「おんなのこスキル」UPのメソッド動画
（ちゃんとトイレで経血を排泄することができるための体操）
お持ちのスマホ・PCなどで手軽に観ることができるようになりました！

わたしの性に出逢える本『LOVEカルテ』2,970円税込み＞＞＞
付録DVDに収録されているうちの
「おんなのこスキル」メソッドの動画です。

YouTubeの限定公開で視聴できる形です。

２本の動画が視聴できます。
①おんなのこスキルメソッド
　解説と、骨盤ラブラブ体操・膣キュ～ンと体操の方法 15:39

②膣キュ～ンと体操の実践編 6:45

イメージです↓
①女の子スキルについて。
　生理がちゃんと出せるだけじゃない…！
　さまざまなメリットについて解説しています。
おんなのこスキル５

　骨盤ラブラブ体操

　膣きゅ～んと体操

②膣きゅ～んと体操＜実践編＞
おんなのこスキル４

動画を見ながら練習することができます。

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info@nunonapukin-seiri.com
0940-36-8283

膣キュン体操＆骨盤ラブラブ体操●おんなのこスキルUPメソッド動画

販売価格	1,100円（本体1,000円/税100円）
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布ナプキンの使い方やショーツへの付け方、お手入れ方法

布ナプキンうふふわ。お手入れ方法image

布ナプキンとは、布でできた、生理用・おりもの用のナプキンです。布ナプキンは肌に当たる面が、綿、シルクなどの天然素材で作られているため、ショーツと同じ「下着」という感覚で身に着けることができます。
また、布でできているナプキンなので、洗って繰り返し使えます。
レギュラーとスリムは羽のところまで、防水布が入っているため、浸透モレや横モレしません。

布ナプキンの使い方

布ナプキンは肌に当たる面が、綿、シルクなどの天然素材で作られているため、ショーツと同じ「下着」という感覚で身に着けることができます。また、布でできているナプキンなので、洗って繰り返し使えます。レギュラーとスリムは羽のところまで、防水布が入っているため、浸透モレや横モレしません。

ショーツへの付け方

レギュラーとスリムには防水布が封入されているので柄布面までモレません♪

1下着に乗せる
2下着に巻きつける
3ボタンをとめる

裏面
表面（お肌に当てる面）

布ナプキンの洗い方

かんたんお手入れ

1布ナプキンの汚れた面にアルカリ性洗剤を振りかけて、少なめに溜めた水に沈める。（フタ付きバケツなどいいですね） ※エッセンシャルオイルをお持ちであれば、つけおきの水に数滴！臭いの防止にも、オイルの種類によっては殺菌効果も得られます。 ※お勧めの洗剤「きれいッ粉」は安心素材で殺菌・消臭・漂白効果があります。
2お風呂に入ったとき自分の体と頭を洗う間、足で踏み洗い。
3汚れが落ちきれていないところは石けんでもみ洗い。（洗濯板を使うのもいいですね）
4手洗い終わった後は普通に洗濯機で洗っても、脱水だけかけて干してもOK。洗濯して干すまでに時間がかかる場合は、再度洗剤水等につけおきしておくことをお勧めします。

布ナプキンとはをもっと見る

実際に布ナプキンを使用して、女性が感じた変化をご紹介♪

「いつから布ナプキンを使っているの？」「そのきっかけは？」「なんで、うふふわ。の布ナプキンを選んだの？」「実際に、使ってみてどうなの？」実際に、布ナプキンを使っている方に、インタビューさせて頂きました。「うふふわ。の布ナプキンは、肌触りが全然違う！」「かぶれなくなった！」「経血コントロールができるようになった！」など、赤裸々に語っていただきました。

布ナプキンを使用後の変化（「布ナプキンを使用したQOL向上の検証」2010年全国大学保健管理研究協議会発表）

参照：「はじめてみよう！布ナプキンLife」

布ナプキン使用後の経血量の変化について

経血量がとても減った、減ったと感じる女性が…全体の74％♪

布ナプキン使用後の経血量の変化image

参照：「はじめてみよう！布ナプキンLife」　※ナプキンにつく経血量です。

痛み（生理痛）の変化について

「痛みが減った」と感じる女性がグンと増えています♪

痛み（生理痛）の変化image

「はじめてみよう！布ナプキンLife」のデータよりグラフを作成

日数の変化について

「生理期間の日数が減った」と感じる女性が多数♪

生理日数の変化image

「はじめてみよう！布ナプキンLife」のデータよりグラフを作成

CROSS
TALK
奥幸子様　平野さとみ様　石橋知紗様
「かぶれとかも改善されるよ～」という話を聞いたのが、布ナプキンを使い始めたきっかけでした
インタビュー内容をもっと見る

6ヶ月以上使用している学生の感想（「布ナプキンを使用したQOL向上の検証」2010年全国大学保健管理研究協議会発表）

参照：「はじめてみよう！布ナプキンLife」

「うふふわ。」スタッフのコメント

「量が減った」「冷えを感じにくくなった」という声があります♪

布ナプキン使用者の声image

参照：「はじめてみよう！布ナプキンLife」

「うふふわ。」スタッフのコメント

「生理の日が楽しく」「自分の体を大切に」思えるようになる人が多いんです♪

布ナプキンを使った感想image

「はじめてみよう！布ナプキンLife」のデータよりグラフを作成

※以下の先生の連名により「宮崎公立大学」が発行したパンフレットよりデータを抜粋しています。
宮崎公立大学准教授　四方由美先生
宮崎公立大学保健室看護師松本美保先生
精神保健福祉士　樋口知恵美先生
南医院院長　南洋介先生

だから、布ナプキンに変えるとメリットがたくさん

布ナプキンを使うメリットimage

布ナプキンを使うとそれまでブルーデーだった月経が「楽しい」「大切な」ものへ変化する方が本当にたくさんおられます。肌触りが良く、皮膚の感覚がよみがえるため、月経血をちゃんとトイレで排泄できるようになります。
デリケートゾーンに保温性に優れた布を当てることで、骨盤の奥の『仙骨』を効率的に温めるから冷え性の方も心地よく使えます。
普段の下着と同じような感覚で身に着けることができるので、使い捨てナプキンのように、デリケートゾーンのかゆみ、かぶれなどに悩まされることはありません。夏は逆に汗を吸収し、通気性が良いのでかぶれにくくてオススメ。
初めての方は無理をせず、楽しむつもりでご自分のライフスタイルに取り入れてみてください。

うふふわ。の魅力をもっと見る

布ナプキン “うふふわ。”のこだわり

布ナプキンうふふわ。のこだわりimage

お客様からよくいただくご質問

布ナプキンって、モレませんか？

布ナプキンには様々なメーカーがたくさんの種類を出していて、確かに中にはモレてしまうものが実在します。

そこで“うふふわ。”では多い日でもモレない「透湿防水布」入りの
レギュラー、スリムの2つのタイプを用意しました。

レギュラー、スリムimage

今治のタオルメーカーＫｕＳu®の抜群の吸水性とモニタリングで納得した「カーブ」によるフィット感により、モレに関する不安を解消しました。

モレない秘密image

※「透湿防水布」は湿気は逃し、水分は通さない（モレない）良質な防水布です。（レギュラー・スリムに封入）

女性のためにこだわった“うふふわ。” 10のコト

POINT
01

肌触り抜群！
今治産
タオルガーゼ

肌に触れる面に今治のタオルメーカーＫｕＳu®のガーゼ(表)＆パイル(裏)生地を採用。CUCのGOTS認証オーガニック綿とシルクを、バイオ精練加工した高品質素材です。
POINT
02

カラダに優しい。
真っ白じゃないのは化学処理をしていない証拠

天然酵素「納豆菌」を使用して精練するバイオ精錬法で化学薬品は一切登場せず、お肌にも環境にも(製造工程で56％のCo2削減)やさしい製法。
POINT
03

漏れない！
防水布にもこだわり

レギュラーとスリムの内部に封入している防水布が「透湿防水布」にバージョンアップ！湿気は逃し、水分は通さない（モレない）良質な防水布です。
POINT
04

金属アレルギーの方でも安心。スナップボタンが樹脂製

金属アレルギーの方でも安心してお使いいただけるように、ショーツにつける際に使用するスナップボタンは樹脂製を採用しました。
POINT
05

横モレしにくい！
レギュラーとスリムは一体型

一体型とは「紙ナプキン羽根つき」のような形のこと。ショーツをグルッと一周取り囲むような形状は、経血の吸収面積が広くて安心感抜群。
POINT
06

カラダはもちろん、ココロも温める。
福岡のママ職人による手作り

使う人の気持ちを常に考えて。福岡県在住の女性職人ママたちが「ありがとう」の言葉がけをしながら一つ一つ丁寧に創っています。
POINT
07

ココロに響くかわいさ。「うふふわ。」だけの柄布

柄布は、株式会社Danae（ダナエー）オリジナルのデザインです。モチーフには、やさしい花言葉をもつ花がちりばめられています。
POINT
08

持っていて嬉しい。
オリジナルデザイン

福岡県柳川市在住のデザイナー垣外波瑠香（かきそとはるか）さんがデザイン。
POINT
09

やさしい気持ちに。花言葉のメッセージテキスタイル

手刷りの柄布に描かれたモチーフの花は「幸福の訪れ」「温かい心」などの優しい花言葉を持っています。
POINT
10

専門家も評価。
第１３回福岡産業
デザイン賞
受賞商品

コンセプトやデザインをトータル的な観点から評価され、デザイン賞も受賞。実用性だけでなくアートとしても認められた布ナプキン “うふふわ。”